Як допомогти дитині впоратися зі страхом і тривогою?
Війна впливає на всіх. Але дітям особливо складно пояснити те, що відбувається навколо: повітряні тривоги, вибухи, переїзди, розлуку з близькими, тривожні новини…
Іноді дитині не потрібні складні слова чи довгі пояснення. Їй потрібні відчуття безпеки, підтримка дорослого і розуміння, що її почуття — нормальні.
Зібрали корисні матеріали для батьків про те:
-
як говорити з дитиною про страх і тривогу;
-
як допомогти їй відчути себе в безпеці;
-
чому важливо зберігати звичний режим;
-
як обмежити вплив травмуючого інформаційного контенту;
-
і коли варто звернутися по допомогу до фахівця.
Це не про те, як зробити вигляд, що все добре.Це про те, як бути поруч із дитиною, коли їй зовсім не добре.
Можливо, ці поради зараз потрібні саме комусь із ваших знайомих. Тож просто поділіться дописом.
Матеріали підготовлені за інформацією ДОДГО «Правозахисна спілка «Допоможемо дітям».
Бережімо дітей. І будьмо для них тим дорослим, поруч із яким трохи спокійніше.
