Сьогодні, 08.12.2025 р., у 9-Б класі пройшла година спілкування “Психологічне здоров’я та його ресурси”.
Це найбільш чутлива і важлива сфера для підлітків. Обговорили, що таке “емоційний ресурс” і як його можна поповнювати. Почали з того, що діти намалювали свій настрій, використовуючи кольори, які відображають їхні емоції, поділилися малюнками і розповіли про свої почуття. З’ясували важливість сну та харчування, як турбота про фізичне здоров’я безпосередньо впливає на психічне.
Учні поділилися думками з приводу того, як вони розуміють слово “турбота” стосовно себе та інших людей, яке значення цього слова для них важливіше зараз.
Кожен учасник написав список своїх добрих справ на променях сонця (рефлексія “Промені сонця”).
У кінці заняття дійшли висновку, що психологічне здоров’я – це здатність до адаптації, самореалізації та почуття внутрішньої гармонії, особливо сьогодні, коли в країні війна.
