«Ти як?» — просте запитання, яке стало символом турботи та підтримки серед українців. Здається таким простим, але іноді на нього важко відповісти — і собі, й іншим. Ми звикли говорити «Я добре», навіть коли глибоко всередині почуваємося зовсім інакше. Сьогодні кожен українець змушений учитися опановувати свої емоції і підлаштовувати свою поведінку до війни.
Роль школи та формат роботи зазнали значних змін — із закладу, де діти здобувають освіту, вона переросла у центр підтримки, турботи та єднання. Змістилися також акценти у розумінні та цінності певних сфер знань та умінь. Зокрема, до переліку ключових компетентностей, необхідних кожній сучасній людині для успішної життєдіяльності, доречно додати здатність дбати про своє психічне здоров’я, ефективно справлятися зі стресовими ситуаціями.
У квітні 2025 року у нашій гімназії був проведений Місячник ментального здоров’я. Лейтмотивом заходів були такі аспекти:
● Збереження і зміцнення соціального благополуччя і психічного здоров’я здобувачів освіти в умовах сьогодення.
● Обговорення емоцій та переживань, пов’язаних з буденністю.
● Надати здобувачам освіти інформацію про ментальне здоров’я та способи його підтримки.
Для учнів 1-9 класів класні керівники підготували години спілкування: «Колекція теплих слів», «Назви однокласника лагідно», «Мій клас – моя родина», «Я- важливий!, Що таке ментальне здоров’я?», «Як піклуватися про ментальне здоров’я?», «Я і моя самооцінка», «Дбаємо про ментальне здоров’я «
Учні 8-9 класів разом із учителями інформатики розробили буклети «Ментальне здоров’я: плекаємо стійкість» , у яких можна знайти поради, які допоможуть піклуватися про своє психічне здоров’я щодня.
Наші учні також із задоволенням поспілкувалися із студенти факультету «Психологія» Білоцерківського національного аграрного університету (викладач Петренко Ольга Миколаївна). Дізналися багато цікавого про уміння керувати емоціями, легше комунікувати з іншими, проявляти емпатію, розуміти себе й дбати про своє ментальне здоров’я.
Класні керівники 1-9 класів нашої гімназії взяли участь у тренінговому занятті «Причини виникнення проблем з психічним та емоційним благополуччям.
Турбуйтеся про себе та своїх близьких — разом ми сильніші!
