Дбайливо до інших – дбайливо до себе
Триматись коріння – зростати до неба
Рух, мрії і сон, вітаміни, навчання,
Вода, відпочинок, любов, спілкування
А ще.. відчувати, сміятись, творити
Дбайливо до себе. Щоб цілісно жити
Ментальне здоров’я – це основа нашої здатності працювати, мріяти, будувати стосунки і долати труднощі. Дбати про нього так само важливо, як про фізичне тіло.
У 7-Б класі відбулася година спілкування про ментальне здоров’я. Учні виконували різні вправи, ділилися враженнями та відчуттями після практичного застосування різних технік, в також долучилися до виконання руханки, як дбати про психічне здоров’я. Символічною стала райдужна парасолька, та міцні дружні обійми, що підтримують, підбадьорюють та окриляють.
Пам’ятайте: піклуватися про своє ментальне здоров’я – це не слабкість, а відповідальність перед собою, своєю родиною та країною.
